bien sûr !! tu peux utiliser la ouatine :
1/ tu coupes 2 rectangles aux dimensions de ton carnet de santé dans du tissu + marge, et un rectangle dans la ouatine
1/bis: là c'est le moment de faire les appliqués, broderies...sur l'extérieur de la couverture
2/ tu mets une couche de tissu, une couche de ouatine et tu finis par une couches de tissu
3/ tu faufiles les trois épaisseurs ensemble en faisant un quadrillage grossier
4/ tu quiltes pour maintenir les 3 épaisseurs ensemble... comme tu veux: coeur, quadrillage, flou artistique... mais je pense que pour un carnet de santé,une simple couture droite au milieu de tes rectangles suffit (ce qui correspond à la tranche du carnet de santé)
5/ tu finis par une couture (droite ou au point zig-zag) le long des bords.
6/ tu poses le biais et tu as finis...
si tu as des questions , n'hésite pas!!!
la ouatine va te donner un effet matelassé et épais. tu peux aussi juste thermocoller un rectangle pour avoir un peu plus de rigidité...(pas la peine de faire les deux!!!)