tenir correctement ses aiguilles

Me voilà bien en peine, ça fait trop longtemps que je n'ai tricoté et je pense que ma méthode pour tenir les aiguilles n'est pas bonne Tape dur

j'ai vite mal au bras et au cou !

Pour ma part l'aiguille gauche reste libre, juste tenu par ma main, alors que la droite, je la coince sous mon aisselle.

Alors, mesdames les pros du tricot, suis je dans le juste ou y a t'il une autre façon de faire ?

En tout cas merci pour vos conseils.

Alors là tu me poses une colle car je le fais tellement machinalement que je ne sais pas comment je fais.Je te dis d'ici une heure comment je fais,je vais faire un essai avant de me mettre à broder.

Bon,je reprends mon message puisque personne ne t'a répondu.Moi,je tiens mes aiguilles uniquement dans mes mains.Je ne les coince nulle part.J'espère que tu vas y arriver sans trop souffrir.J'essaie de me tenir droite et assez détendue.Au besoin de temps en temps je fais des pauses.

Allez courage ma Nadia! bisou

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Ma grand-mère tricotait en coinçant une aiguille (laquelle? Réflexion

chais plus!) sous le bras, je n'ai jamais su faire de cette façon. Moi aussi je tiens mes aiguilles dans les mains, d'autant plus que depuis une bonne décennie, je tricote avec des aiguilles circulaires et là, forcément la partie rectiligne des aiguilles est trop courte pour être coincée sous l'aisselle.

quand ma maman m'avait appris le b.a ba du tricot (cad le point endroit et l'envers) c'était juste les mains qui tenaient les aiguilles

je ne savais pas que certaines coincées leurs aiguilles...

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Tes douleurs ne sont pas forcément dues à une mauvaise position. Ce peut être aussi une tension inconsciente de tes muscles parce que ta remise au tricot te demande beaucoup d'attention et de patience.
Essaie de ne pas tricoter pendant de trop longues périodes et pose régulièrement ton tricot pour faire quelques mouvements de bras et rotations de tête pour te détendre.
Quelques postures de yoga que tu peux faire:
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et étirements des squalènes:
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étirement du trapèze
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étirement avec double menton, en baissant bien les épaules
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Bon tricot! clin d'oeil

pour toutes ces techniques, c'est vrai que ça me détend bien le dos.

Et puis je ne tricote pas pendant des heures car je peux pas rester assise trop longtemps, moi faut que je puisse bouger sinon je stress clin d'oeil

D'ailleurs, dès que j'aurai les résultats de mon IRM pour ma cheville ainsi que les directives du toubib, je pense me remettre au tai chi
Maintenant que je vis seule avec mon titi chat je peux m'adonner à tous les loisirs qui me font du bien.

Bobinette79 a écrit:: Maintenant que je vis seule avec mon titi chat je peux m'adonner à tous les loisirs qui me font du bien.

ben en voilà une bonne nouvelle ! ton moral revient ! banane contente

Pour Bobinette : Aucune idée de comment tenir les aiguilles pour un meilleur résultat côté tensions épaules mains cou, je suis une piètre tricoteuse.

Par contre, merci Maliro car ces conseils donnés à Bobinette vont certainement rendre service à pas mal d'entre nous, à commencer par moi qui souffrent beaucoup des épaules. Je prends note de ces postures pour les utiliser régulièrement quotidiennement.

Bises à vous deux,

» diminuer correctement le jersey
» Aiguilles !!!!
» tombé des aiguilles...
» Aiguilles mac
» QUESTION aiguilles