Frites sans friture

Invité

Vous aimeriez bien manger des frites mais pas sentir le graillon, vous êtes un peu écoeurée par les bains d'huile : une recette de frites donnée par une collègue

Vous coupez vos patates en pseudo frites (genre les patatoes du clown), vous mettez ça dans une boîte (pour laquelle vous avez un couvercle), vous ajoutez une cuillère à soupe d'huile, vous remuez sauvagement avec le couvercle, vous ajoutez du paprika, du sel du poivre, vous étalez ça sur la lèche-frite (avec papier sulfurisé) et au four, à 200°, pendant une petite demi-heure : délicieux et c'est régime (ma collègue l'a pioché dans W**ght W*t*h*rs)

Bon appétit

Ha oui ??? C'est régime ???? punaise alors c'est intéressant ! QUI essaie et nous faire un rapport ?? (au garde-à-vous hein, le rapport ! céliiiiiine !!)

Invité

yep .. j'ai une copine diététicienne ..
quand elle a des acro graves de la frite , elle leur conseille cette methode !! (une une fois de temps en temps .. hein ... et pas pour maigrir .; elle s'occupe pas des gens qui veulent maigrir ...)

Invité

je ne peux pas essayer, même pas en rêve, je suis au régime sévère : pas de féculents !! effectivement ça fait moins grossir que de mettre les 3 litres d'huile habituels, mais bon, c'est quand même des patates, et c'est de l'huile aussi.... ou bien les faire avec de l'huile de parafine, la seule qui soit autorisée dans mon régime, mais comme on ne peut pas la cuire, c'est rapé !

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Moi j'ai déjà testé ! du temps où je faisais du baby-sitting, une maman m'avait demandé de faire ça, ainsi les petits pouvaient manger des "frites" sans manger trop gras...et c'est pas trop mal ! Il suffit de huiler seulement le papier alu...on peut les retrouner un peu pendant la cuisson. Essayez une fois et vous verrez bien ;o)
Bonnes frites, et à bientôt !
Olivia

Invité

je vais chez ouet ouet et je me disais bien que cette recette me disait quelquechose Fleur Tourne

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